Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
12-Июн Видеоплеер трейлеров снова на службе народу!
На торрентах кино, сериалов и игры теперь можно просматривать трейлеры!
12-Июн Добавили категорию Топ 24 в разделе Кино. В ней самые популярные фильмы за 24 ч
5-Июн Исправили отображение информации о кол-ве раздающих и качающих

Маркелов Д.В. - Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий (2022) FB2




Название: Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Автор: Маркелов Д.В.
Серия: Мастер здоровья
Жанр: Здоровье, Кулинария
Издатель: АСТ
Год: 2022

Формат: FB2
Страниц: 240

Описание:
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
Примеры страниц
Залилkinoknight
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают9
Качают0
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен26-05-2022 5:42:43
Размер0.98 MB (1026050 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




Rekukler 26-05-2022 10:22:57 (1 час назад)
Так все просто. Не жри фаст фуд, не бухай и нагрузки давай телу. Вот и весь секрет. А жесткие диеты и веганский бред, конечно можно отбросить в помойку.( Конечно речь не идет о заболеваниях обмена веществ. Тут уже все сложно)
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"