Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения!
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
12-Июл Друзья, кто знает-помнит Сашу AlexKa...
13-Ноя Технический статус
09-Окт Путеводитель по RUTOR.org: Правила, Руководства, Секреты

Филаретов П.Г. - Силовой тренинг рук [3 книги] (2009) FB2, DOC

Скачать Silovoj_trening_ruk_3.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку



Название: Силовой тренинг рук
Автор: Филаретов П.Г.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2009
Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Жанр: Спорт, Пособие

Формат: FB2, DOC
Страниц: 721

Описание: В этой книге автор делится своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала ему, а затем и огромной массе тренирующихся.

От автора: Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!


Об авторе: Петр Геннадьевич Филаретов - самарский силач, который голыми руками разрывает сковородки и полные баночки с лимонадом и тушенкой, а также легко расправляется со справочниками в 3 тысячи листов (официальный рекорд - 1,5 тыс.), колодой из 108 карт (официальный рекорд - 56), поднимает автомобили, разгибает подковы и завязывает морским узлом гвозди длиной в 20 см и диаметром 6 мм.
Он основал Школу Силы Петра Филаретова. Эта школа - интеллектуальный продукт, состоящий из совокупности авторских методик натурального, безопасного и эффективного силового тренинга, способных успешно решать конкретные задачи в области увеличения показателей физической силы и набора мышечной массы у тренирующихся. Основными целями деятельностью ШСПФ является возрождение и дальнейшее развитие традиций незаслуженно забытой « Русской богатырской школы».
«Многое из того, что делаю я, больше никому в мире не по плечу! Заявку в Книгу Гиннеса я уже отправил. Ни в одном виде спорта я не имею даже юношеского разряда. Долгое время я искал свой путь, для меня был важен результат, а не бумажка».

Список книг:
Скриншоты
Залилатолл
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают0
Качают0
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен26-10-2016 13:11:08 (24 минуты назад)
Размер82.63 MB (86640230 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (6)




up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Сайт и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"